Vom Zauber schöne Haare

Sie sind der Inbegriff von Schönheit und Ausdruck anmutiger Weiblichkeit und Eleganz. Im Winter sind sie aber doch großen Belastungen ausgesetzt.

Damit unserer Haare trotz Kälte und trockener Heizungsluft nicht den Glanz verlieren, sollten wir ihnen mehr Aufmerksamkeit schenken.

Schönheit aus der Natur

Leuchten sollen sie, kraftvoll sein und doch seidig glänzend- und all das am liebsten jeden Tag. Wie gut, dass die Natur uns alles bietet, was unser Haar schön und gesund macht. Denn strapaziertes Haar und eine empfindliche Kopfhaut können wir auf natürliche Weise beleben.

Rosmarin, Lavendel und Pfefferminze etwa wirken antibakteriell und beruhigend. Die Kräuter bringen den Feuchtigkeitsgehalt der Haare in Balance und geben ihnen Fülle und Schönheit zurück.

Eine Substanz, die dem Feuchtigkeitsverlust vorbeugt sind pflanzliche Öle. Diese Lipide legen sich als schützender Film um das Haar, schließen Feuchtigkeit ein und schirmen gegen schädigende äußere Einflüsse ab.

Eine besonders pflegende Wirkung erzielt dabei das Macadamia-Öl. Es enthält wertvollen Palmitinsäure, die Feuchtigkeit spendet und Alterungsprozessen vorbeugt. In Haarpflegeprodukten wirkt Macadamianuss-Öl vor allem gegen Spliss und Sprödigkeit. Es glättet die angegriffene Schuppenschicht des einzelnen Haars, sodass es geschmeidig und weich wird. Das Öl ist leicht und nicht fettend. Weshalb seine reichhaltigen Nährstoffe unmittelbar vom Haar aufgenommen werden und ihm Glanz, Geschmeidigkeit und einen natürlichen Sonnenschutz verleihen. Und diese Wirkung erzielt das Macadamia-Öl als belebende Aufbaumaske für trockene, beschädigte Haare oder als heilendes Öl-spray. Wir brauchen es auch nicht auszuwaschen, sodass die Wirkstoffe des Öls im Haar verbleiben, was der ideale Sonnenschutz ist.

Außerdem geeignet sind Kokos-, Jojoba- oder Mandel-öl. Die ayurvedische Pflege basiert insbesondere auf diesen Ölen. Die Aufmerksamkeit gilt im Ayurveda bei allen Pflegeprozeduren vor allem der Kopfhaut. Eine intakte Kopfhaut ist essenziell für gesunde, gut ernährte Wurzeln, aus denen wiederum kräftige, glänzende Haare wachsen. Vor der Wäsche wird deshalb die Kopfhaut immer mit einer Ölmassage behandelt.

Doch Schönheit, wie wir wissen, kommt nicht nur von außen,

sondern auch von innen. Fehlen bestimmte Nährstoffe in der Ernährung, vermag kein noch so teures Shampoo, keine Spülung und auch keine Kur, dem Haar auf Dauer Frische, Volumen und Farbkraft zu erhalten. Deshalb sollten wir häufig gedünstetes dunkles Blattgemüse, Rote Rüben, Kürbis, Broccoli, Karotten und Rettich essen. Unverzichtbar sind auch kraftspendende ayurvedische Gewürze wie Kurkuma* und Kreuzkümmel.*

Neuer Glanz Dank Brennnesseln

Die Brennnesselkur stärkt Kopfhaut und Haarboden und die Haare werden wieder glänzend:

200ml Apfelessig erhitzen und damit eine Tasse Brennnesselblätter übergießen. Den Sud 15 Min. ziehen lassen, abseihen. Die noch lauwarme Mixtur nach der Haarwäsche über den Kopf gießen und in die Kopfhaut einmassieren. Nicht ausspülen.

Protein Sprühpflege

100ml Glassprühflasche

1 Esslöffel Nussöl (Argan, Sesam, Macadamia, Mandel, Walnussöl)

einige Tropfen Weizen Mikroprotein (oder Seidenprotein)

einige Tr. äth. Öl (z.B. Lavendel)

Alle Zutaten mischen und mit Wasser aufgießen

Vor dem Sprühen ordentlich schütteln!

Für bessere Kämmbarkeit, Schutz, Pflege und Glanz

Das Rezept kann je nach Bedürfnissen der Haare abgewandelt werden.

Viel Spaß beim Ausprobieren!

Alles Liebe

Monika